Młodzi w kopalni soli 21 - 10 - 2024
Młodzież z Parafii Miłosierdzia Bożego w Brzesku zrzeszona w różnych grupach, m.in. Młodzieżowa Grupa Apostolska Bł. Karoliny i Grupa Teatralna GT oraz mieszkańcy Domu Dziecka Nr 1 w Jasieniu i Domu Dziecka Nr 2 w Jasieniu udali się na wspólny wyjazd integracyjny połączony z edukacją prozdrowotną i propagujący zdrowy styl życia. Podczas nocnego pobytu z 18 na 19 października 2024r. młodzi realizowali na terenie Kopalni Soli w Bochni projekt pod nazwą "Zobacz, usłysz, działaj".
j
W ramach wycieczki uczestnicy zwiedzili najstarszą w Polsce Kopalnię Soli trasą turystyczną z podziemną ekspozycją multimedialną. Jedną z atrakcji nocą był przejazd podziemną kolejką. Po przybyciu do wykutej w soli komory Ważyn młodzi zostali zaproszeni do zajęć o charakterze edukacyjno-profilaktycznym i integracyjnym pod nazwą "W zdrowym ciele zdrowy duch". W profesjonalny sposób trener personalny Mateusz Pilch przeprowadził dwuetapowe warsztaty: "Zdrowy kręgosłup" - ćwiczenia gimnastyczne z gumami treningowymi fitness oraz "Wolę wodę, bo daje silę i zdrowie". Wszyscy zostali wcześniej wyposażeni w bidony zawierające koszyczki na świeże owoce. Warsztaty miały na celu pogłębić świadomość korzyści płynących dla zdrowia i prawidłowego rozwoju, jakie daje ruch. Trener zapoznał wszystkich z podstawowymi technikami i ćwiczeniami zapobiegającymi bólom kręgosłupa, ćwiczeniami wzmacniającymi mięśnie przykręgosłupowe, głębokie mięśnie brzucha oraz mięśnie dna miednicy. Dało to początek starań młodych osób spędzających całe godziny w pozycji siedzącej przed komputerami oraz podczas zajęć szkolnych o wzmacnianie i zapobieganie przeciążeniom kręgosłupa. Ważną częścią warsztatów była również nauka pozycji regeneracyjnych i relaksacyjnych oraz pozyskanie wiedzy o dobroczynnym wpływie wody na organizm człowieka. Z kolei zajęcia integracyjne "Przystań i działaj" wyzwoliły pokłady pozytywnej energii i kreatywności. Pogłębiły nawiązane już relacje podczas letniego wyjazdu młodzieży do Bośni i Hercegowiny oraz Chorwacji w ramach realizacji zadania publicznego pod nazwą " Nasz Papież - śladami Jana Pawła Il na ziemi chorwackiej". Noc w kopalni wypełniona była radością, wspólną zabawą, tańcami, rozmowami, ale też przyniosła inhalacyjną drzemkę, by rano po spożyciu pysznego śniadania na bogato w formie bufetu, udać się na powierzchnię i powrócić do Brzeska. 60 młodych twarzy uśmiechniętych i zadowolonych rozstało się z planami na kolejne przygody. O tę przygodę postarał się "szef zamieszania" ksiądz Marcin Minorczyk wraz z ekipą opiekunów: dyrektor Domu Dziecka Anną Chwalibińską, nauczycielkami Marią Put i Agatą Podłęcką, wychowawcami z Domu Dziecka: Renatą Gemza, Małgorzatą Pilch, Piotrem Kubalą oraz trenerem Mateuszem Pilch.
Projekt został sfinansowany ze środków pochodzących z Urzędu Marszałkowskiego Województwa Małopolskiego.
W ramach wycieczki uczestnicy zwiedzili najstarszą w Polsce Kopalnię Soli trasą turystyczną z podziemną ekspozycją multimedialną. Jedną z atrakcji nocą był przejazd podziemną kolejką. Po przybyciu do wykutej w soli komory Ważyn młodzi zostali zaproszeni do zajęć o charakterze edukacyjno-profilaktycznym i integracyjnym pod nazwą "W zdrowym ciele zdrowy duch". W profesjonalny sposób trener personalny Mateusz Pilch przeprowadził dwuetapowe warsztaty: "Zdrowy kręgosłup" - ćwiczenia gimnastyczne z gumami treningowymi fitness oraz "Wolę wodę, bo daje silę i zdrowie". Wszyscy zostali wcześniej wyposażeni w bidony zawierające koszyczki na świeże owoce. Warsztaty miały na celu pogłębić świadomość korzyści płynących dla zdrowia i prawidłowego rozwoju, jakie daje ruch. Trener zapoznał wszystkich z podstawowymi technikami i ćwiczeniami zapobiegającymi bólom kręgosłupa, ćwiczeniami wzmacniającymi mięśnie przykręgosłupowe, głębokie mięśnie brzucha oraz mięśnie dna miednicy. Dało to początek starań młodych osób spędzających całe godziny w pozycji siedzącej przed komputerami oraz podczas zajęć szkolnych o wzmacnianie i zapobieganie przeciążeniom kręgosłupa. Ważną częścią warsztatów była również nauka pozycji regeneracyjnych i relaksacyjnych oraz pozyskanie wiedzy o dobroczynnym wpływie wody na organizm człowieka. Z kolei zajęcia integracyjne "Przystań i działaj" wyzwoliły pokłady pozytywnej energii i kreatywności. Pogłębiły nawiązane już relacje podczas letniego wyjazdu młodzieży do Bośni i Hercegowiny oraz Chorwacji w ramach realizacji zadania publicznego pod nazwą " Nasz Papież - śladami Jana Pawła Il na ziemi chorwackiej". Noc w kopalni wypełniona była radością, wspólną zabawą, tańcami, rozmowami, ale też przyniosła inhalacyjną drzemkę, by rano po spożyciu pysznego śniadania na bogato w formie bufetu, udać się na powierzchnię i powrócić do Brzeska. 60 młodych twarzy uśmiechniętych i zadowolonych rozstało się z planami na kolejne przygody. O tę przygodę postarał się "szef zamieszania" ksiądz Marcin Minorczyk wraz z ekipą opiekunów: dyrektor Domu Dziecka Anną Chwalibińską, nauczycielkami Marią Put i Agatą Podłęcką, wychowawcami z Domu Dziecka: Renatą Gemza, Małgorzatą Pilch, Piotrem Kubalą oraz trenerem Mateuszem Pilch.
Projekt został sfinansowany ze środków pochodzących z Urzędu Marszałkowskiego Województwa Małopolskiego.
